MAGNESIUM COMPLEX (5 FORMS)

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

မဂ္ဂနီဆီယမ် ဘစ်စ်ဂလိုင်စီနိတ် 20% — 230 မီလီဂရမ်

မဂ္ဂနီဆီယမ် အောက်ဆိုဒ် (100%) — 225 မီလီဂရမ်

မဂ္ဂနီဆီယမ် အမိုင်နိုအက်ဆစ် ကီလိတ် 20% — 5 မီလီဂရမ်

မဂ္ဂနီဆီယမ် စီထရိတ် — 5 မီလီဂရမ်

(မဂ္ဂနီဆီယမ် 15.45% ပါဝင်သည်)

မဂ္ဂနီဆီယမ် မာလိတ် — 4 မီလီဂရမ်
 

စနစ်တကျသောက်သုံးနည်း

နေ့စဉ် အစာစားချိန်တွင် တစ်နေ့လျှင် ဆေးတောင့် ၁ တောင့် သောက်သုံးပါ။ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။

နေ့စဉ် အစားအစာအုပ်စု ၅ မျိုးလုံးကို သင့်တင့်မျှတသော အချိုးအစားဖြင့် စုံလင်မျှတစွာ စားသုံးသင့်ပါသည်။

ကိုးကားဝက်ဘ်ဆိုက်များ

1. 10 แมกนีเซียม ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 อาหารเสริม Magnesium | mybest (https://th.my-best.com/31142)

2. แมกนีเซียมฟอร์มไหนดี ช่วยอะไร ยี่ห้อไหนดี ปี 2569 ( https://health.kapook.com/view300323.html )

အထွေထွေဗဟုသုတ

မဂ္ဂနီဆီယမ် ကွန်ပလက်စ် (Magnesium Complex)

မဂ္ဂနီဆီယမ် အမျိုးအစားများစွာကို ဆေးတောင့်တစ်တောင့်တည်းတွင် ပေါင်းစပ်ပါဝင်စေထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် စုပ်ယူနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ထားပါသည်။

မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ် ချို့တဲ့သူများ၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ မကြာခဏ အလိုအလျောက်လှုပ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ခံစားနေရသူများအတွက် သင့်လျော်နိုင်ပါသည်။

အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ

• နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်နိုင်ရန်နှင့် အိပ်ပျော်လွယ်စေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားတုန်လှုပ်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မိုင်ဂရိန်းခေါင်းကိုက်ခြင်း လက္ခဏာများကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• ဆဲလ်အဆင့်တွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• အာရုံကြောစနစ်နှင့် အရိုးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• အာဟာရဖြည့်စွက်စာသည် ဆေးဝါးမဟုတ်ပါ။ ရောဂါကုသရန်အတွက် အသုံးပြုခြင်းမဟုတ်ပါ။

မည်သူများအတွက် သင့်လျော်သနည်း

• အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲသူများ သို့မဟုတ် ညအချိန်တွင် မကြာခဏ နိုးထတတ်သူများ။

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း ခံစားရသူများ။

• စိတ်ဖိစီးမှု လွယ်ကူစွာ ဖြစ်ပေါ်တတ်သူများနှင့် နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှု ခံစားနေရသူများ။

• ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူနိုင်မှုကောင်းမွန်ပြီး အစာအိမ်အပေါ် နူးညံ့သော မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို ဖြည့်စွက်သောက်သုံးလိုသူများ။

မဂ္ဂနီဆီယမ် အမျိုးအစားတစ်မျိုးချင်းစီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

• Magnesium Bisglycinate (မဂ္ဂနီဆီယမ် ဘစ်စ်ဂလိုင်စီနိတ်) : ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူနိုင်မှု မြင့်မားပြီး အစာအိမ်အပေါ် နူးညံ့သည်။ အာရုံကြောစနစ်ကို ပြေလျော့စေပြီး အိပ်စက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
• - Magnesium Oxide (မဂ္ဂနီဆီယမ် အောက်ဆိုဒ်) : မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ် ပါဝင်မှုမြင့်မားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ် ဖြည့်တင်းရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
• Magnesium Citrate (မဂ္ဂနီဆီယမ် စီထရိတ်) : ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူနိုင်မှုကောင်းမွန်ပြီး ဝမ်းသွားခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည့်အပြင် ကြွက်တက်ခြင်းကို လျော့နည်းစေရန်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
•  Magnesium Malate (မဂ္ဂနီဆီယမ် မာလိတ်) : ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် ပါဝင်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• Magnesium Amino Acid Chelate (မဂ္ဂနီဆီယမ် အမိုင်နိုအက်ဆစ် ကီလိတ်) : ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူနိုင်မှုကောင်းမွန်ပြီး ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောစနစ်၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

အမေးများသော မေးခွန်းများ (FAQ)

မေး: မဂ္ဂနီဆီယမ် အမျိုးအစား ၅ မျိုး ပေါင်းစပ်ထားသော ဖြည့်စွက်စာသည် သာမန်မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။

ဖြေ: သာမန်မဂ္ဂနီဆီယမ် ဖြည့်စွက်စာများတွင် မဂ္ဂနီဆီယမ် အမျိုးအစားတစ်မျိုးတည်းသာ ပါဝင်လေ့ရှိသောကြောင့် အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အကန့်အသတ်ရှိနိုင်ပါသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ် ၅ မျိုး ပေါင်းစပ်ထားသော ဖော်မြူလာသည် အိပ်စက်မှု၊ ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှု၊ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုများကို ဆေးတောင့်တစ်တောင့်တည်းဖြင့် ပံ့ပိုးပေးရန် ရည်ရွယ်ထားပါသည်။

မေး: သောက်သုံးပြီး မည်မျှကြာလျှင် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားရနိုင်သနည်း။

ဖြေ: ပုံမှန်ဆက်တိုက် သောက်သုံးပါက အချို့သူများတွင် ၇ ရက်မှ ၁၄ ရက်အတွင်း အိပ်စက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ ပြေလျော့လာခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် အကျိုးသက်ရောက်မှု ကွာခြားနိုင်ပါသည်။

မေး: မည်သည့်အချိန်တွင် သောက်သုံးခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်း။

ဖြေ: အိပ်စက်မှုကို အထောက်အကူပြုရန် ညနေပိုင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အစာစားချိန်တွင်လည်း တွဲဖက်သောက်သုံးနိုင်ပြီး ထုတ်ကုန်၏ သောက်သုံးရန် အညွှန်းကို လိုက်နာသင့်ပါသည်။

မေး: ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသလား။

ဖြေ: ယေဘုယျအားဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတိုင်း သောက်သုံးပါက ခံနိုင်ရည်ရှိလေ့ရှိသော်လည်း ပမာဏများစွာ သောက်သုံးမိပါက အချို့သူများတွင် ဝမ်းပျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။

မေး: ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် နို့တိုက်မိခင်များ သောက်သုံးနိုင်ပါသလား။

ဖြေ: သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

မေး: မည်သည့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များ ရရှိထားသနည်း။

ဖြေ: ထုတ်ကုန်သည် ထိုင်းနိုင်ငံ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့ (Thai FDA) ၏ မှတ်ပုံတင်အမှတ် 13-1-01563-5-0467 ရရှိထားပြီး GMP, HACCP နှင့် Halal စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။