ASTAXANTHIN

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သဘာဝအုန်းဆီ — 180 မီလီဂရမ်

ဟီမာတိုကော့ကပ်စ် ပလူဗီယာလစ်စ် ရေညှိအနှစ် (Haematococcus pluvialis) — 120 မီလီဂရမ်

(အက်စတာဇန်သင် 6 မီလီဂရမ် ပါဝင်သည်။)

သဘာဝစပျစ်သီးစေ့ဆီ — 100 မီလီဂရမ်

သဘာဝဆန်ဖွဲနုဆီ — 40 မီလီဂရမ်

သလဲသီးအနှစ် — 30 မီလီဂရမ်

ငါးမှရရှိသော ကော်လာဂျင် ထရိုင်ပက်ပ်တိုက် — 20 မီလီဂရမ်

ဒီ-အယ်လ်ဖာ-တိုကိုဖီရောလ် အက်စီတိတ် (D-Alpha-Tocopheryl Acetate) — 10 မီလီဂရမ်

(ဗီတာမင် အီး 1100 IU/ဂရမ် ပါဝင်သည်။)

စနစ်တကျသောက်သုံးနည်း

သောက်သုံးရန် အညွှန်း

နေ့စဉ် အစာစားချိန်တွင် တစ်နေ့လျှင် ဆေးတောင့် ၁ တောင့် သောက်သုံးပါ။ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။

နေ့စဉ် အစားအစာအုပ်စု ၅ မျိုးလုံးကို စုံလင်မျှတစွာ စားသုံးသင့်ပါသည်။

အစားအစာဓာတ်မတည့်သူများအတွက် အချက်အလက် : ပင်လယ်ငါး ပါဝင်သည်။

အထွေထွေဗဟုသုတ

အက်စတာဇန်သင် (Astaxanthin) သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပင်လယ်စာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အနီရောင်ရေညှိ Haematococcus pluvialis တွင် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။

အက်စတာဇန်သင်သည် အရေပြား၏ အစိုဓာတ်နှင့် တင်းရင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အရေးအကြောင်းများကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် ဖန်သားပြင်မှ အလင်းရောင်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

Astaxanthin သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်း မြင့်မားသော ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အချို့သော ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများတွင် ဗီတာမင် အီးထက် အဆပေါင်း ဆယ်ဂဏန်းမှ ရာဂဏန်းအထိ ပိုမိုမြင့်မားသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းကို ပြသထားပါသည်။

၎င်းသည် ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ အတွင်းနှင့် အပြင်ဘက် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ဓာတ်တိုးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

အက်စတာဇန်သင် (Astaxanthin) သည် ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ နှစ်ဖက်စလုံးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း

အက်စတာဇန်သင်သည် ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ အတွင်းနှင့် အပြင်ဘက် နှစ်ဖက်စလုံးကို ကာကွယ်ရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် တစ်ဖက်တည်းတွင်သာ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအချို့နှင့် ကွာခြားပါသည်။

ထို့ကြောင့် အက်စတာဇန်သင်သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ (Free Radicals) ကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် မြင့်မားသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်း ရှိပါသည်။

အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်နှင့် အပြာရောင်အလင်း (Blue Light) တို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ

• ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်း မြင့်မားသော ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

• အရေပြားကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အစိုဓာတ်နှင့် တင်းရင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• နေရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အရေးအကြောင်းများနှင့် အမည်းစက်များကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ (Free Radicals) ကြောင့် ဆဲလ်များ ထိခိုက်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• အာဟာရဖြည့်စွက်စာသည် ဆေးဝါးမဟုတ်ပါ။ ရောဂါကုသရန်အတွက် အသုံးပြုခြင်းမဟုတ်ပါ။

မည်သူများအတွက် သင့်လျော်သနည်း

• အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာများကို နှေးကွေးစေလိုသူများ။

• နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့နေရသူများ။

• ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်းနှင့် အခြားဖန်သားပြင်များကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကြည့်ရှုအသုံးပြုရသူများ။

• ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်း မြင့်မားသော အာဟာရဓာတ်များကို ပုံမှန်ဖြည့်စွက်လိုသူများ။

သောက်သုံးရန် အညွှန်း

နေ့စဉ် အစာစားချိန်တွင် တစ်နေ့လျှင် ဆေးတောင့် ၁ တောင့် သောက်သုံးပါ။ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။

သတိပြုရန်အချက်များ

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

• နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို ပုံမှန်သောက်သုံးနေရသူများသည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

• အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွာခြားနိုင်ပါသည်။ အနည်းဆုံး ၄ ပတ်မှ ၈ ပတ်အထိ ဆက်တိုက်သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားပါသည်။

• အခြား ကာရိုတီနွိုက်များ (Carotenoids) — ဘီတာကာရိုတင်း (Beta-Carotene)၊ လိုင်ကိုပင်း (Lycopene) နှင့် လူတိန်း (Lutein) တို့သည် စုပ်ယူမှုတွင် အပြိုင်အဆိုင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် သောက်သုံးချိန် ခွဲခြားရန် အကြံပြုထားပါသည်။

• ပမာဏမြင့်မားသော သတ္တုဓာတ်များ — ကယ်လ်ဆီယမ် (Calcium)၊ မဂ္ဂနီဆီယမ် (Magnesium)၊ ဇင့်ခ် (Zinc) နှင့် သံဓာတ် (Iron) တို့သည် အက်စတာဇန်သင်၏ စုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သောကြောင့် အနည်းဆုံး ၂ နာရီ ခွဲ၍ သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားပါသည်။

• အောက်ပါဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေသူများသည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

  • သွေးခဲခြင်းကို တားဆီးသောဆေးများ — ဝါဖာရင် (Warfarin)၊ အက်စပရင် (Aspirin)

  • သွေးပေါင်ချိန်ကျစေသောဆေးများ

  • သွေးတွင်းသကြားဓာတ် လျော့ကျစေသောဆေးများ

အမေးများသော မေးခွန်းများ (FAQ)

မေး။ အက်စတာဇန်သင် (Astaxanthin) သည် ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) သို့မဟုတ် ဗီတာမင် အီး (Vitamin E) နှင့် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။

ဖြေ။ အက်စတာဇန်သင်သည် ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ အတွင်းနှင့် အပြင်ဘက် နှစ်ဖက်စလုံးကို ကာကွယ်ရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အချို့သော ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများတွင် အခြားဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများထက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်း သိသိသာသာ မြင့်မားကြောင်း တွေ့ရှိထားပါသည်။

မေး။ သောက်သုံးပြီးနောက် အရေပြားတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်မြင်တွေ့နိုင်သနည်း။

ဖြေ။ အချို့သော သုတေသနလေ့လာမှုများအရ ၄ ပတ်မှ ၈ ပတ်အတွင်း အရေပြား၏ အစိုဓာတ်နှင့် တင်းရင်းမှုတို့တွင် ပြောင်းလဲမှုများကို စတင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

မေး။ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။

ဖြေ။ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဖန်သားပြင်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကြည့်ရှုအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် မျက်စိအတွင်းရှိ မြင်လွှာ (Retina) ၏ ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

မေး။ လူတိန်း (Lutein) နှင့် တွဲဖက်သောက်သုံးနိုင်ပါသလား။

ဖြေ။ တွဲဖက်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အက်စတာဇန်သင်နှင့် လူတိန်းတို့သည် မျက်စိနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို မတူညီသော နည်းလမ်းများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးနိုင်သောကြောင့် တစ်မျိုးနှင့်တစ်မျိုး ဖြည့်စွက်အကျိုးပြုနိုင်ပါသည်။

မေး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သောက်သုံးနိုင်ပါသလား။

ဖြေ။ သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

မေး။ မည်သည့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များ ရရှိထားပါသနည်း။

ဖြေ။ ထိုင်းနိုင်ငံ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (Thai FDA / อย.) ၏ အစားအသောက်မှတ်ပုံတင်အမှတ် 13-1-01563-5-0447 ဖြင့် မှတ်ပုံတင်ထားပြီး GMP စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။